前幾天去陳師傅那時他告訴我要拉拉腳筋..
回來時當然是照做囉...
剛好前一陣子又是休假又是颱風假的..
在家閒閒沒事..
就在看海賊王時邊看邊拉囉..
結果沒想到不拉還好..
一拉反而把膝蓋給拉出毛病囉..
想想自己也真是太極端了..
一拉拉個30分鐘..
而且還每天拉..
想不出問題我想都很難吧..
現在也只好貼貼藥布多休息..
希望趕快康復囉...

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