David Liao's Blog

辛苦的鍛鍊了這麼久的日子..
就是在等待今天的到來..
早在去年年中時就己經有打算要報考電展室的正規班了..
所以從那時開始一個禮拜我至少會跑一次三千..
也會在下班後跑去拉單槓...
記得那時三千最快也差不多13'55.
單槓至少也都有5下..
但前一陣子因為天氣太冷實在是懶的動..
三千到考試前也差不多只有14'02..
單槓就更慘了..
狀況不好只有4下..
狀況好一點才勉強有5下..
所以這兩個禮拜就狂練單槓..
下班後還利用看大悶鍋的時間練亞鈴來訓練手臂..
直練到上週六才停止練習..
還特別去了陳師傅那裡把手鬆了一下..
就是希望這次的考試能有好成績...
也因為這段密集的訓練中肌肉始終都沒有好好休息過..
所以也無法得知這陣子鍛練的成效是如何了...
也因為這樣到今天早上還是很擔心單槓會有問題..
雖然昨天有卓老有給我建言..
要我保持平常心..
再加上去陳師傅那整復時所傳授的技巧..
但因為沒有實際測過也不知道自己的能力在那..
還是很擔心會在努力這麼久後會因為單槓這項而前功盡棄了...

好在今天的狀況還不錯..
雖然左手還是有點酸痛..
不過一進到教室後就開始做熱身了..
手算是整個都鬆了..
在點完名講解完規則後也終於要開始考試了..
第一項是仰臥起坐..
這項以往就是我最拿手的項目了..
做完35下甚至不到30秒呢..
當然是輕鬆過關囉..
接下來就是我最擔心的單槓了..
以這次的成績來看這段時間的鍛練算是有成效了.
因為拉完了5下後感覺還滿輕鬆的..
以我能及格就好的個性..
當然也不繼續啦囉..
留著體力來跑步囉..

也不知是電訓中心的距離比較短還是部內的距離比較長..
也許真的是今天的狀況特別好...
不過也可能今天女生比較多所以比較猛一點
這次的成績居然破天荒的只有13'12..
我想我在我軍校時都沒有跑這麼快過呢..

接下來就是要準備學科囉..
那學科還真的是超難背的..
不過體測都己經過了..
當然學科也要想盡辦法讓它過關囉..
我可不希望明年再來一次呢..
加油囉!